益生菌推薦哪一家品牌？從以往保健食品會出門到藥局通路詢問，到現在能直接於各家營養品牌電商購買，也可從品牌的官方 LINE 諮詢營養，真的非常方便！
此篇實際網購多家知名品牌益生菌，並實測益生菌食用口感，以及品牌於網路的口碑回饋等，讓讀者能藉由此篇益生菌懶人包，快速找尋適合的品牌。
內容目錄
7家人氣品牌成人益生菌推薦
- 『Vitabox』LP28 益生菌
- 『營養師輕食』300 億益生菌
- 『健康力』益暢敏益生菌
- 『InSeed』好欣情益生菌
- 『統一』LP33益生菌
- 『一家人』益生菌
- 『娘家』益生菌
5家人氣品牌寶寶益生菌推薦 (嬰幼童、兒童)
- 『卡蘿琳』國際專利益生菌
- 『悠活原力』敏立清益生菌
- 『鑫耀生技』康敏一生益生菌
- 『寶乖亞』益生菌
- 『威德』益生菌
成人益生菌品牌成份比較、口碑回饋
1.【Vitabox】LP28 超有感複合 300 億益生菌+美國綜合消化酵素
8 種多元益生菌種，SYNPACK認證保證菌數 300 億，添加綜合消化酵素，幫助消化更有感，並通過393項安全檢驗，獲得國際無添加認證，安心看得見！
| 專利菌株：LP28 植物乳桿菌 | 價格：720元 (30/顆) |
|---|---|
| 保證菌數：300億 | 日預算：48元 |
| 其他成分：美國綜合消化酵素 | 日用量：基礎2顆，加強4顆 |
| 安全檢驗：2022/06 | 活性穩定：可，三重晶球包埋技術 |
| 益生菌品項：單款 | 保存方式：常溫 |
Vitabox 以網路通路起家，於 Google 上擁有超過 2700 個 5 星評價，在蝦皮官方商城擁有超過 8 萬個好評，而在搜尋引擎上，與 Vitabox 益生菌相關的網頁有約 400 篇。
Vitabox 線上銷售管道：蝦皮商城
2.【營養師輕食】新升級300億機能益生菌
SYNPACK認證保證菌數 300 億，強調不添加其他成分，充氮保鮮技術，提高活菌存活率，獲得SNQ國家品質標章，日預算稍高，若吃起來有感，一次買多組數，單價較低。
| 專利菌株：LP28 植物乳桿菌 | 價格：1490元 (30/條) |
|---|---|
| 保證菌數：300億 | 日預算：50元 |
| 其他成分：不添加 | 日用量：基礎1包，加強2包 |
| 安全檢驗：2022/07 | 活性穩定：有，充氮保鮮技術 |
| 益生菌品項：單款 | 保存方式：常溫 |
營養師輕食也是以網路通路起家，於 Google 上擁有超過 1600 個 5 星評價，在蝦皮官方商城擁有超過 1 萬個好評，而在搜尋引擎上，與營養師輕食益生菌相關的網頁有約 1100 篇。
營養師輕食的益生菌外觀為白色明顯顆粒狀，食用上味道因為無添加，所以完全不甜，但也不是無味，有別以往對於益生菌的口感想像。
營養師輕食 線上銷售管道：蝦皮商城
3. 『健康力』益暢敏益生菌
選用台灣本土菌株，搭配4種好菌，獲得健康食品雙認證，必須冷藏保存，保持益生菌活性，日預算稍高，若吃起來有感，一次買多組數，單價較低。
| 專利菌株：LPC12副乾酪乳桿菌、BB536比菲德氏龍根菌 | 價格：1680元 (30/包) |
|---|---|
| 菌數：未強調 | 日預算：56元 |
| 其他成分：不添加 | 日用量：基礎1包，加強2包 |
| 安全檢驗：有，但未公開報告 | 活性穩定：耐胃酸膽鹽 |
| 益生菌品項：單款 | 保存方式：冷藏於4度C |
健康力與多位診所醫師合作，除了於綠杏健康力藥局可購買外，也有品牌官網即 APP，於 Google 上評價為 3.4 星，共有 120 人評論，在蝦皮官方商城有 500 個評價，而在搜尋引擎上，與健康力益生菌相關的網頁有約 1500 篇。
健康力 線上銷售管道：蝦皮商城
4. 【InSeed益喜氏】好欣情-快樂益生菌
首創快樂益生菌，使用PS128™專利機能菌株，添加GABA複方，幫助入睡、輕鬆愉悅，並獲得亞洲年度最佳益生菌產品獎。
| 專利菌株：PS128™快樂益生菌 | 價格：1332元 (30/包) |
|---|---|
| 菌數：未提及 | 日預算：44元 |
| 其他成分：GABA | 日用量：基礎1-2包、加強3包 |
| 安全檢驗：有，無法得知確切日期 | 活性穩定：未提及 |
| 品項：多款益生菌 | 保存方式：常溫 |
InSeed 擁有多款不同訴求的益生菌，可於康是美、大樹、杏一藥局購買，擁有品牌官方網站，於 Google 上評價為 4.9 星，共有 18 人評論，在蝦皮官方商城有 400 個評價，而在搜尋引擎上，與 InSeed 益生菌相關的網頁有約 900 篇。
好欣情益生菌的外觀為白中帶黃的細粉末，口感為水果味道，個人覺得偏甜，直接食用時，碰到口水會結塊在一起，建議搭配開水一同補充。
InSeed 線上銷售管道：蝦皮商城
5.【統一】 LP33益生菌膠囊
以LP33益生菌為主，搭配複合菌株，提高多層保護力，獲得健康食品雙認證 ，需冷藏保存，維持益生菌活性。
| 菌種：LP33®菌、LGG菌、NCFM菌 | 價格：1200元 (30/顆) |
|---|---|
| 菌數：25億 | 日預算：40元 |
| 其他成分：無 | 日用量：每日1顆 |
| 安全檢驗：有，無法得知確切日期 | 活性穩定：未提及 |
| 益生菌品項：多款 | 保存方式：冷藏於7°C以下 |
LP33 益生菌為統一集團推出的產品，市面上也有養樂多類型的產品，超商都可購買的到，擁有該商品的購物網站，於 Google 商家上無任何評價回饋，在蝦皮上是與蝦皮超市合作，擁有 700 則 5 星評價，而在搜尋引擎上，與 LP33 益生菌相關的網頁有約 2300 篇。
LP33 線上銷售管道：蝦皮超市
6. 【一家人】益生菌
YMB520專利益生菌，加上6種好菌，可於胃酸環境存活率100%，並添加多種維生素和多醣體，改變細菌叢生態，維持消化道機能，價格親民CP值高！
| 專利菌株：YMB520益生菌 | 價格：1100元 (30/包) |
|---|---|
| 菌數：未提及 | 日預算：37元 |
| 其他成分：維生素A、C、E、鋅、多醣體 | 日用量：基礎1包、加強2包 |
| 安全檢驗：有，無法得知確切日期 | 活性穩定：可，耐高溫、胃酸、膽鹽 |
| 品項：多款益生菌 | 保存方式：常溫 |
一家人益生菌為陽明生醫的產品，實體可於屈臣氏、康是美、大樹、杏一藥局購買，擁有品牌官方網站，於 Google 商家上為 4.3 顆星，共 8 人評價回饋，在蝦皮商家上擁有 58 則 5 星評價，而在搜尋引擎上，與一家人益生菌相關的網頁有約一萬篇。
陽明生醫 線上銷售管道：蝦皮商城
7.【娘家】益生菌
單一菌株，NTU101專利益生菌，無添加其他成分，有助於改變細菌叢生態，獲得2022世界品質評鑑大賞 金獎，價格親民CP值高！
| 專利菌株：NTU 101 副乾酪乳桿菌副乾酪亞種 | 價格：2090元 (60/包) |
|---|---|
| 菌數：60億 | 日預算：35元 |
| 其他成分：不添加 | 日用量：基礎1包、加強2包 |
| 安全檢驗：有，無法得知確切日期 | 活性穩定：耐胃酸膽鹽，存活率95% |
| 品項：多款益生菌 | 保存方式：常溫 |
娘家益生菌於 2015 年推出，實體可於屈臣氏、康是美等通路購買，擁有品牌官方網站，於 Google 商家上無任何評價回饋，在蝦皮上無官方賣場，但有多個賣家在販售，而在搜尋引擎上，與娘家益生菌相關的網頁有約 3300 篇。
娘家益生菌 線上銷售管道：蝦皮
寶寶益生菌品牌成份比較、口碑回饋
1.【卡蘿琳】 調整體質/排便順暢/幫助消化 國際專利益生菌
為幫助嬰幼兒及孕媽咪解決不同困擾，卡蘿琳專業研發 3 款益生菌，嚴選國際專利菌株，各司其職，包括 調整體質的「專利益生菌」、加強排便順暢的「暢快益生菌」，及幫助消化增進食慾的「消化益生菌」針對不同的需求給予最佳解方，益生菌功效吃對很重要！
卡蘿琳擁有品牌官方網站，於 Google 商家上為 5 顆星，共 1600 人評價回饋，在蝦皮商家上擁有 9360 則 5 星評價，而在搜尋引擎上，與卡蘿琳益生菌相關的網頁有約 3000 篇。
卡蘿琳 線上銷售管道：卡蘿琳官方網站
【卡蘿琳】 調整體質益生菌
市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選國際認證 7 大專利益生菌，搭配 6 種專利複方，調整健康體質，加強保護力。七層包埋技術業界最高規格，100 % 高定殖存活率，耐胃酸膽鹽，讓益生菌發揮最大功效，改變體內細菌叢生態。
| 專利菌株：L.GG、BS01、LP01、LR05、CRL1328、BR03、LPC00 | 價格： 1280 元 ( 30/包 ) |
|---|---|
| 菌數： 100 億 | 日預算： 43 元 |
| 專利複方： 鳳梨酵素、玫瑰花瓣、洋蔥萃取、紫蘇萃取、葡聚多醣、左旋麩醯胺酸 | 日用量：基礎 1 包，加強 2 包 |
| 安全檢驗：有刊載， 2022/06 | 活性穩定：多層包埋技術，抗胃酸、耐膽鹼 |
| 嬰幼兒品項： 4款益生菌 | 保存方式：常溫 |
【卡蘿琳】 排便順暢益生菌
因人體腸道細菌叢生態相對複雜，有 100 多種菌，單一菌株無法有效維持消化道機能。卡蘿琳嚴選國際認證 12 大專利益生菌，搭配專利水溶性膳食纖維、消化酵素，排便順暢更有感。
| 專利菌株： NCFM、HN001、LR05、L.GG、Lpc-37、LR04、Lp-115、HN019、BI-05、BS01、BR03、LP01 | 價格： 900元 ( 30/包 ) |
|---|---|
| 菌數： 100 億 | 日預算： 30 元 |
| 專利複方： NEC 綜合消化酵素、專利水溶性膳食纖維 | 日用量：基礎1包，加強2包 |
| 安全檢驗：有刊載，2022/06 | 活性穩定：多層包埋技術，抗胃酸、耐膽鹼 |
| 嬰幼兒品項： 4款益生菌 | 保存方式：常溫 |
【卡蘿琳】 幫助消化益生菌
益生菌革命性突破，市面上獨家，世界多國認證的專利菌株，嚴選 12 大國際認證專利益生菌，搭配專利複方，維持消化道機能，促進食慾、幫助消化，嬰幼童推薦益生菌。
| 專利菌株： BS01、LP01、NCFM、BI-05、Lpc-37、LPC09、BR03、LR04、HN019、HN001、Lp-115、LRE02 | 價格： 900 元 ( 30/包 ) |
|---|---|
| 菌數： 50 億 | 日預算： 30 元 |
| 專利複方： NEC 綜合消化酵素、左旋麩醯胺酸 | 日用量：基礎 1 包，加強 2 包 |
| 安全檢驗：有刊載，2022/06 | 活性穩定：多層包埋技術，抗胃酸、耐膽鹼 |
| 嬰幼兒品項： 4款益生菌 | 保存方式：常溫 |
2. 【悠活原力】YOYO敏立清益生菌
3+17多種好菌，內含100億的益生菌，搭配複方：消化酵素和深海礦物質，幫助調整體質與舒適順暢，並獲得SNQ國家品質標章，價格親民CP值高！
| 專利菌株：LP28植物乳桿菌 、LDL114 乳酸乳桿菌 、LA27瑞士乳桿菌 | 價格：799元 (20/條) |
|---|---|
| 菌數：100億 | 日預算：40元 |
| 其他成分：8種消化酵素、深海礦物質 | 日用量：基礎1-2包，加強3包 |
| 安全檢驗：有，但未公開報告 | 活性穩定：有，專利MatriCoat包埋技術 |
| 品項：多款益生菌 | 保存方式：常溫 |
悠活原力實體可於屈臣氏、康是美等通路購買，擁有品牌官方網站，於 Google 商家上為 4.9 顆星，共 165 人評價回饋，在蝦皮商家上擁有 27000 則 5 星評價，而在搜尋引擎上，與悠活原力益生菌相關的網頁有約 2400 篇。
悠活原力 線上銷售管道：蝦皮商城
3.【鑫耀生技】Pandababy 康敏一生益生菌
嚴選專利菌株BB5、BB1，獲得多項國際發明專利，添加360億菌數，，價格親民CP值高！
| 專利菌株：BB5副乾酪乳桿菌、BB1鼠李糖乳桿菌 | 價格：990元 (30/條) |
|---|---|
| 菌數：360億 | 日預算：33元 |
| 其他成分：未強調複方 | 日用量：1包 |
| 安全檢驗：未提供最新，2021/08 | 活性穩定：可耐胃酸膽鹽 |
| 品項：多款益生菌 | 保存方式：常溫 |
鑫耀生技實體可於藥局通路購買，擁有品牌官方網站，於 Google 商家上為 5 顆星，共 115 人評價回饋，在蝦皮商家上擁有 18000 則 5 星評價，而在搜尋引擎上，與鑫耀生技益生菌相關的網頁有約 200 篇。
鑫耀生技 線上銷售管道：蝦皮商城
4. 【寶乖亞】 益生菌錠劑
單一菌株，DSM17938 羅伊氏乳酸桿菌，國際專利益生菌，無添加其他成分，有助於維持消化道機能，另外有滴液劑型產品，專為嬰幼兒設計，安全有效，方便食用。
| 專利菌株： DSM17938 羅伊氏乳酸桿菌 | 價格：1250元 (30顆) |
|---|---|
| 菌數：1億 | 日預算：42元 |
| 其他成分：不添加 | 日用量：1-2顆 |
| 安全檢驗：未刊載 | 活性穩定：未刊載 |
| 品項：單款益生菌 | 保存方式：常溫 |
寶乖亞實體可於杏一、維康通路購買，擁有品牌官方網站，於 Google 商家無資訊，在蝦皮上多為個人賣家帳號，而在搜尋引擎上，與寶乖亞益生菌相關的網頁有約 700 篇。
寶乖亞 線上銷售管道：蝦皮
5.【威德】 益生菌基底+保護力配方
使用國際專利益生菌，LCW23益生菌、BACO-17益生菌，搭配5種活菌，添加複方：β-葡聚醣、波森莓萃取物，加強保護力。
| 專利菌株：LCW23菌、BACO-17菌 | 價格：960元 (30/包) |
|---|---|
| 菌數：100億 | 日預算：32元 |
| 其他成分：β-葡聚醣、波森莓萃取物 | 日用量：基礎1-2包、加強3包 |
| 安全檢驗：有，無法得知確切日期 | 活性穩定：有，耐酸鹼高溫 |
| 品項：多款益生菌 | 保存方式：常溫 |
威德實體可於 costco 通路購買，擁有品牌官方網站，於 Google 商家上無評價，在蝦皮商家上擁有 123 則 4.9 星評價，而在搜尋引擎上，與威德益生菌相關的網頁有約 1750 篇。
威德 線上銷售管道：蝦皮商城
益生菌推薦！沒有最好的益生菌，只有最適合你的體質
看完後你或許會想：每一家講得都很有道理，到底哪一款最有效？文章無法提供標準解答，只透過一款商品，較難符合所有人需求，因為每個人的體質都不同，需針對不同需求的提供解方，才能由內而外的調整。
卡蘿琳益生菌針對不同體質，提供不同益生菌產品：調整體質益生菌、幫助消化益生菌、排便順暢益生菌，由台大團隊研究益生菌國際學術文章，確認其實際功效，嚴選12大國際專利菌株，針對不同需求量身訂做益生菌產品，挑選適合專利菌和專利配方，如此，才能找到適合自己體質的益生菌。
另外，益生菌是食品，無法立即見效，建議至少持續服用3-6個月，因3-6個月是身體的代謝循環期，若明顯感受到功效，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。
但既然需要長期持續吃，一定要事先確認食品安全性，建議購買前確認效期、是否送驗安全指標(重金屬、微生物、塑化劑、西藥)，為健康把關。
註. 以上為益生菌推薦文章，提供益生菌品牌各大面向評比，希望能幫助大家，在挑選益生菌上更有概念，資料來源是各大官方網站，僅供參考，若資訊有誤，歡迎來信告知。